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Janeiro Branco: NAS recomenda leitura de cartilha sobre saúde mental

15/01/2020 às 19:45:00

Em uma ação de incentivo ao movimento Janeiro Branco, que promove a conscientização sobre saúde mental e a compreensão de temas como depressão e ansiedade, o Núcleo de Assistência à Saúde (NAS) do TRF5 recomenda a leitura da cartilha “Saúde mental e trabalho no Poder Judiciário”, elaborada pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ). A cartilha – já enviada por e-mail aos servidores e disponível para download no final desta noticia -  esclarece dúvidas sobre fatores que contribuem para o adoecimento, principais tipos de transtornos mentais e promoção de saúde no trabalho, entre outros assuntos.

A cartilha também traz dicas de hábitos saudáveis que podem melhorar a qualidade de vida das pessoas, como a prática de atividades físicas e uma alimentação mais equilibrada.


Autor: Divisão de Comunicação Social do TRF5 - comunicacaosocial@trf5.jus.br

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